书海引航——
解锁大学四年精彩密码
亲爱的 2025 级烟大新同学：
当你拖着行李箱踏入烟大校门，看着陌生的校园、崭新的课堂，是不是既对未来四年充满期待，又悄悄藏着一丝迷茫 ——“大学该怎么学才高效？”“如何平衡社团与学业？”“怎样才能拥有不焦虑的心态？”
别担心！图书馆特意为你量身挑选了 6 本好书，从校园适应到时间管理，从心态调节到人生规划，每一本都像一位 “学长学姐”，帮你拨开迷雾，轻松开启充实又有意义的大学生活。
《读大学，究竟读什么》
覃彪喜：解开大学迷茫的 “说明书”
刚入学的你，是不是总被这些问题困扰：“专业不是我选的，要不要转？”“社团报了 3 个，忙到没时间学习怎么办？”“大一大二要不要找实习？”
展开剩余83%这本书用 18 个真实大学生的故事，把这些 “两难选择” 拆解得明明白白。作者提出的 “三维能力模型”（专业深度 + 视野广度 + 思维精度），能帮你跳出 “只看分数” 的局限 —— 原来大学不只是 “读课本”，更是 “练能力”！作为国内高校的 “新生启蒙爆款书”，烟大图书馆里总能找到它，翻开第一页，或许就能找到你当下的答案。
馆藏地：承先馆四楼社科密集书库
排架号：G645.5/1024
《自控力》
（美）凯利・麦格尼格尔：打败拖延症的 “神器”
“明明计划好晚上写作业，却刷手机到深夜”“图书馆坐了一下午，书没看几页，零食吃了一堆”—— 是不是说中了你的 “学习现状”？
这本书从神经科学的角度，告诉你 “拖延症不是懒，是大脑在‘偷懒’”！更实用的是，它教你用 “5 分钟冥想训练” 快速集中注意力，用 “欲望可视化” 对抗刷手机的诱惑。把自控力当成 “肌肉” 来练，每天进步一点点，你会发现 “高效学习” 其实没那么难。
电子资源：
《被讨厌的勇气》
（日）岸见一郎、古贺史健：
告别焦虑的 “心理小太阳”
“室友好像不太喜欢我，是不是我哪里做得不好？”“看到别人多才多艺，总觉得自己很普通”—— 新生的小烦恼里，总藏着对 “人际关系” 和 “自我认同” 的焦虑。
这本书用 “哲人” 和 “青年” 的对话，把复杂的心理学讲得像聊天一样轻松。“课题分离” 的观点超有用：“室友喜不喜欢你是她的课题，做好自己就够了”；“人生是连续的刹那” 更能帮你放下对未来的担忧 —— 不用急着 “规划好四年”，认真过好当下的每一天，就是最好的成长。
馆藏地：承先馆三楼社科书库、开发区馆三楼社科图书借阅区
排架号：B821-49/2713
《斯坦福大学人生设计课》
（美）比尔・博内特、戴夫・伊万斯：
规划未来的 “设计师指南”
“不知道自己喜欢什么，以后能做什么”—— 这大概是很多新生的 “终极迷茫”。
别慌！这本书来自斯坦福大学的热门课程，教你用 “设计师思维” 规划大学生活：比如用 “人生原型设计” 尝试不同的社团活动，用 “失败重构” 把 “没选上学生会” 变成 “发现自己更适合志愿者工作” 的机会。书中的 “四步职业定位法”，能帮你从 “兴趣” 到 “能力” 再到 “职业”，一步步找到方向，再也不用对着 “未来” 发呆啦～
馆藏地：承先馆三楼社科书库、开发区馆三楼社科图书借阅区
排架号：B821-49/4342-2
《做最好的自己》
李开复：建立自信的 “成长手册”
“和学霸比成绩，和社团大佬比能力，越比越自卑”—— 其实，大学最该比的是 “今天的自己有没有比昨天好”。
李开复先生结合自己在谷歌、微软的经历，提出 “成功同心圆”：先有正确的价值观，再培养积极的态度，最后用行动实现目标。书中教你怎么 “培养同理心”，和室友友好相处；怎么 “建立自信”，哪怕第一次上台演讲紧张到忘词，也是勇敢的进步。读这本书，就像有位前辈在身边告诉你：“不用活成别人的样子，做最好的自己，就是成功。”
馆藏地：承先馆三楼社科书库、开发区馆三楼社科图书借阅区
排架号：B848.4-49/4018
《平凡的世界》
路遥：给你力量的 “青春灯塔”
当你偶尔觉得 “大学好难”，想偷懒、想放弃的时候，不妨翻开这本《平凡的世界》。
孙少安、孙少平兄弟在苦难中坚持奋斗的故事，会让你明白：“平凡” 不代表 “平庸”，大学生活里的每一次努力 —— 哪怕是认真听完一节课、坚持跑完一次步、耐心和同学合作一次小组作业，都是在为自己的人生 “攒力量”。书中对 “理想与现实”“责任与成长” 的探讨，会帮你在浮躁的日子里沉下心，珍惜烟大的每一段时光。
馆藏地：承先馆二楼文学书库
排架号：I247.5/6732G
愿你在烟大的四年里，
读好书、学好习、长本事，
活成自己喜欢的样子～
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